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未知。
无论您的孩子是第一次上学，还是进入初中、高中甚至大学，当我们感到不确定时，焦虑都是很常见的。焦虑不分青红皂白，大孩子和小孩子一样对未知事物感到焦虑。小孩子在开始上学时产生分离焦虑是很常见的，而第一次住在外地的大一新生也容易想家。参观学校、提前了解老师并提前获取尽可能多的信息有助于孩子们做好心理准备，迎接他们可能遇到的一切。




返校意味着更多的孩子和更多的社交活动。通常在暑假，孩子们会和他们最亲密的朋友在一起。在学校期间，他们被迫与每个人相处。流言蜚语和不断的融入压力会让人感到焦虑。选择衣服、发型和整体外观等简单的事情 巴林号码数据 会造成很大的压力。青少年尤其试图掌握身体形象，并且经常担心被其他孩子评判。在重申孩子的优势和更大的目标的同时，给予支持和理解是很重要的。当你的孩子忙于专注于他们想要实现的目标和他们喜欢做的事情时，他们不太可能有时间关心别人的看法。

这篇客座文章是由纽约市执业神经心理学家和学校心理学家 Sanam Hafeez 博士撰写的


Sanam Hafeez PsyD 博士是纽约市的执业临床心理学家，是著名的哥伦比亚大学师范学院的教学教员，也是综合咨询心理服务中心 (PC) 的创始人和临床主任，该中心是曼哈顿和皇后区的神经心理学、发展和教育中心。

Hafeez 博士巧妙地运用她多年的经验，将心理暗示与当今的一些常见问题联系起来，例如身体形象、社交媒体成瘾、人际关系、工作场所压力、育儿和精神病理学（躁郁症、精神分裂症、抑郁症、焦虑症等）。此外，Hafeez 博士还与患有创伤后应激障碍 (PTSD)、学习障碍、注意力和记忆力问题以及虐待的个人合作。Hafeez 博士经常向纽约市的各种新闻媒体分享她可靠的专业知识。她经常出现在 CNN 和 Dr.Oz 节目上。