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新年带来了一股新的乐观情绪，许多人会申请新工作，希望将自己的事业提升到一个新的水平。但是，如果你的乐观情绪让你的申请变得光彩夺目，让你直接进入候选名单，那么当你进入面试阶段时，你很容易就会搞砸一切。用书面文字展示你的成就是一回事，但有许多原因可能导致你在面试小组面前表现不佳：也许你失去了信心，也许你太努力了，也许你只是没有正确的技巧。

不要忘记眼神交流
肢体语言为自我展示增添了全新的维度，因此在踏入面试室之前，复习一下基本肢体语言非常重要。三分之二的人力资源经理认为缺乏眼神交流是应聘者最大的错误——你的害羞可能会被误认为缺乏诚信。

如果你知道你在这方面的信心可能会让你失望，你可以提前做好准备，和朋 印度号码数据 友一起练习。当你感到被评审团审视时，尽量保持坚强：当你说话时，他们自然会看着你！

减少烦躁，提高聆听效率
值得注意的是，另外四分之一的申请者因为过度坐立不安而落选。科学告诉我们，玩弄头发或摆弄手指是降低压力荷尔蒙皮质醇水平的非常自然的方式。不幸的是，除非你接受内分泌学家和行为治疗师团队的面试，否则面试官很可能会误认为你手忙脚乱是缺乏自信的表现——表明你准备不足。

为了避免发出错误信号，坐下时一定要将双手交叉放在膝盖上。这还有一个额外的效果，就是防止你交叉双臂——肢体语言专家警告说，这种姿势会让你看起来防御心强和/或缺乏安全感。记住要收紧肩膀，坐直，并控制住双手。不要太僵硬，但要确保你的手势有意义。