从可以躺着小憩的柔软扶手椅到中世纪风格的花卉图案餐厅座椅,我从小就坐过各种各样的椅子。我蜷缩在椅子上看书。我坐在椅子上做作业(或者更有可能在 MSN Messenger 上聊天)几个小时。
现在,我发现椅子让我很难受:
“你的椅子正在折磨你。以下是你需要做的来阻止它”
“为什么你的椅子可能会害死你”
“‘我们的椅子正在害死我们’的可怕原因”
我和椅子的终生关系难道是个谎言?椅子真的想害我吗?我开始做一些调查,想看看我那把漂亮的红色办公椅是不是真的朗姆酒。
事实证明,椅子不会 厄瓜多尔电话号码数据 杀死我们——除非我们允许它们杀死我们。
办公室生活可能很危险
办公室生活会带来许多身体和精神问题。如果你听了上述文章,就会发现椅子才是罪魁祸首。
但是,我不会把世界上所有的弊病都归咎于舒适的椅子,而是要告诉你解决(部分)工作问题的秘诀。
眼睛疲劳
不管您是坐着还是站着,您的电脑显示器最终都会使您的眼睛疲劳。不必责怪您的椅子!
解决头痛和视力模糊的方法是20/20/20 规则:每隔 20 分钟将视线从电脑上移开 20 秒,看向至少 20 英尺外的某个物体。如果您觉得自己记不住,可以给自己设置一个日历提醒。
第一个健康问题已解决。
背痛
如今办公室职员最大的抱怨就是疼痛。肩膀和背部疼痛。手部和颈部疼痛。这是苏斯博士有史以来最糟糕的故事。