步骤#6：使用自由写作
Posted: Thu Jan 16, 2025 7:51 am
作为作家，我们强烈渴望每次都能创作出高质量的作品。放弃对完美的追求并专心写作很难。然而，这可能正是你摆脱写作障碍所需要的。
不要专注于输出，只需记下你脑海中的任何想法。无论是随机的想法还是在句子中测试新单词以尝试提高和扩大你的词汇量，记下任何东西都可以帮助你克服写作障碍。
你的思维将开始恢复正常，最终你将渡过难关。
步骤#7：无序书写
同样，不要觉得你必须从头开始并按顺序继续直到得出结论。
如果您遇到困难，请跳到工作的中间部分，从结尾部分开始处理，或者选择 葡萄牙号码数据 大纲上任何您觉得有灵感去解决的点。
这不仅能让你重新动起来，还能帮助你找到灵感，找到你卡住的部分。记下你的想法，这样下次坐下来时，你就会有新的内容可以借鉴。
步骤#8：制定目标和日常活动
对抗写作障碍的最后一步是制定 SMART 目标，这可以帮助您管理写作过程中的期望。这些目标最终可以帮助防止倦怠和写作障碍。
以下是编写书籍时要考虑的制定 SMART 目标的一个例子：
你的目标不应该只是“写一本书”这个模糊的目标，而是应该这样开始：“从今天开始，我将每天写 5 页，在明年秋天之前完成我书的手稿。”
不要专注于输出，只需记下你脑海中的任何想法。无论是随机的想法还是在句子中测试新单词以尝试提高和扩大你的词汇量，记下任何东西都可以帮助你克服写作障碍。
你的思维将开始恢复正常，最终你将渡过难关。
步骤#7：无序书写
同样，不要觉得你必须从头开始并按顺序继续直到得出结论。
如果您遇到困难，请跳到工作的中间部分，从结尾部分开始处理，或者选择 葡萄牙号码数据 大纲上任何您觉得有灵感去解决的点。
这不仅能让你重新动起来，还能帮助你找到灵感，找到你卡住的部分。记下你的想法，这样下次坐下来时，你就会有新的内容可以借鉴。
步骤#8：制定目标和日常活动
对抗写作障碍的最后一步是制定 SMART 目标，这可以帮助您管理写作过程中的期望。这些目标最终可以帮助防止倦怠和写作障碍。
以下是编写书籍时要考虑的制定 SMART 目标的一个例子：
你的目标不应该只是“写一本书”这个模糊的目标，而是应该这样开始：“从今天开始，我将每天写 5 页，在明年秋天之前完成我书的手稿。”