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从根本上讲，如果您想发布播客节目，您将需要两样东西：一个 mp3 文件和一个 RSS 源（其中包含元数据，如节目标题、主持人姓名和其他信息）。不过，不用担心；第二个通常可以由您选择的主持人自动生成。例如：

您将在您的平台上创建一个 RSS 源，
您将提交您的 feed 到一个或多个目录，
一个或多个目录将批准您的 Feed，
然后您将发布您的播客。
其中许多平台还允许您上传转录本（甚至提供为您创建转录本的服务）。现在，不同的目录对如何上传播客有不同的规范。所以，让我们探索一下每个主要目录的工作原理。

如何将你的播客发布到 Apple Podcasts
Apple Podcasts（以前称为 iTunes）是最受欢迎的播客分享以色列电报数据收听平台之一。使用此平台发布内容之前，需要注意一些要求。

首先，您需要一个有效的 RSS 源，最好是不止一集（这将有助于您获得更多关注）。您可以使用 mp3 文件或 WAV（Apple 接受这两种文件），它们的理想采样率应为 44.1 kHz。最后，您需要准备好一些艺术作品。准备此图像的最简单方法是使用尺寸为 3000 x 3000 像素的 JPG 或 PNG 文件。

准备好这些内容后，请按照以下步骤将节目上传到此播客目录：

创建 Apple ID。您需要用它登录Apple Podcast Connect。
在 Apple Podcast Connect 中，点击“+”按钮。这将提示您添加 RSS 源。
将您的 RSS 提要 URL 粘贴到框中并单击以验证它。