由于 Instagram 就是照片，Krasnova 表示这种媒体对个人心理系统的影响比 Facebook 更大。 “你可以说 Instagram 放大了 Facebook 中产生负面情绪的元素，即照片、点赞和评论。”
“如果你在 Instagram 上看到朋友的漂亮照片，你可以自己发布一张更漂亮的照片来补偿嫉妒情绪。那位朋友可能会再次做同样的事情，而且这种情况可能会无限期地持续下去。自我美化会导致更多的自我美化，这使得社交媒体上的世界与真实的现实越来越遥远。”克拉斯诺娃说。
自我荣耀会带来更多的自我荣耀——汉娜·克拉斯诺娃
自我展示和印象形成
“互联网作为一个平台，人们可以在上面发布有趣的新闻和自己最喜欢的照片，”基本的社交媒体书籍指出。最喜欢的就说明了一切，当然，你喜欢发布你最喜欢的照片，当然也不能不喜欢的。这也称为自我展示。对此的定义是：自己决定如何向他人展示自己。在日常生活中，您经常有意识或无意识地关心自己给别人的印象。这就产生了比较的冲动和嫉妒的螺旋。许多年轻人倾向于不断地出 越南电报数据 现在社交媒体上，看看对他们重要的人在那里做什么，这也称为印象形成。
心理背景下的自我形象
好好审视一下自己的核心。你自己的自我形象的机制实际上 是一种简单的数学。你的自我形象来自于你在生活中对自己进行的各种比较的总和。自我形象实际上与你如何将自己与他人进行比较直接相关。这也是 Instagram 上发生的事情，想要超越对方，寻找完美的造型和完美的生活。但这是真的：如果不进行比较，你甚至不知道你是“你”。这种与生俱来的比较冲动也许也是像 Instagram 这样的社交渠道运行得如此出色的原因。因为所有 Instagram 博主都会无意识或有意识地互相比较，这反过来又会让人上瘾。
你自己的自我形象的机制实际上是一种简单的数学。